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2011年10月11日 (火)

神無月 9日(日)  体重 

晴。昨日残した庭木の剪定と落葉掃除。その後、事務所に用があったので、今朝二日酔いでさぼったワンコウたちの散歩を兼ねて行く。往復で70分ほど歩いたがワンコウたちは元気そのものなのに、私は背中にびっシャリと汗をかき足取り重く帰宅。体力の衰え歴然。体重が75㌔になり2ヶ月前より5㌔の増量。やばい。夕方、男女6人で2時間テニスを楽しむ。少し運動を密にやり、脚の衰えと体重の増加に対処しなくてはいけない。それにしても体重の増加にはまいった、それほど暴食をしているわけではないのに何故だろうか、お酒の量が多すぎるのだろうか、お酒が原因だと困る。今の精神状況はお酒に30%助けてもらっているところが有るので。「えい」と気合一発「景気よくなれ」。これが原因

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